ฺBlog

Lorem ipsum dolor sit amet, pri et feugiat consulatu. Eu per ceteros platonem. Ea dictas legendos ius. At adhuc solum has. Nec at harum euripidis, habeo elitr patrioque ne mel. Mei probo oportere posidonium in, has ei everti volutpat consequat.

หลายคนคงเคยได้ยินชื่อเรียก ผลไม้ 5 สี กันมาตั้งแต่เด็ก ๆ ด้วยสีสันที่หลากหลายทำให้ผลไม้นั้นดูน่าทานมากกว่าผักหลายเท่า บางคนจึงทดแทนการทานผักที่จะได้ทั้งวิตามิน

ผัก เป็นแหล่งอาหารที่เต็มไปด้วยสารอาหารสำคัญคือวิตามินและเกลือแร่ มีกากใยช่วยทำความสะอาดลำไส้ ลดคอเลสเตอรอลในเลือด ปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายให้เป็นปกติและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

Powered by MakeWebEasy.com
This website uses cookies for best user experience, to find out more you can go to our Privacy Policy  and  Cookies Policy